本書(shū)是與大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃課程相配套的省級(jí)優(yōu)秀教材，共三篇：第一篇為生涯意識(shí)喚醒，主要講訴職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃導(dǎo)論的內(nèi)容；第二篇為生涯探索分別講了自我探索中探索興趣、性格探索、探索技能、探索價(jià)值觀以及探索職業(yè)、探索資源等內(nèi)容；第三篇為生涯規(guī)劃與決策，主要包含生涯決策、規(guī)劃及行動(dòng)的內(nèi)容。每章在理論材料匯編的基礎(chǔ)上，設(shè)置了“問(wèn)題引入”“課堂活動(dòng)”“拓展閱讀”“案例故事”等欄目，作為知識(shí)引導(dǎo)、自我訓(xùn)練和思路的拓展，增強(qiáng)了教材的應(yīng)用性，可操作性和可閱讀性，旨在為學(xué)生與教師提供與課程要求緊密相關(guān)的教學(xué)資料及實(shí)訓(xùn)素材。全書(shū)內(nèi)容豐富，結(jié)構(gòu)清晰，案例典型，題目難易度適中，欄目設(shè)計(jì)合理，是一本令讀者終生受益的好教材�？勺鳛槠胀ǜ叩冉逃�各層次學(xué)校的通識(shí)課教材，也可作為職場(chǎng)人員的參考讀物。