本教材專門針對(duì)大學(xué)公共體育教育教學(xué)而編寫。全書以教育部發(fā)的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要》和《高等學(xué)校體育工作條例》精神為指導(dǎo)，詳細(xì)介紹了各項(xiàng)體育俱樂(lè)部運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)放在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)實(shí)踐上；同時(shí)對(duì)大學(xué)生應(yīng)該掌握的一些體育運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)、科學(xué)鍛煉身體的方法、體育人文等進(jìn)行了介紹。本書重點(diǎn)介紹了身體素質(zhì)、田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、太極、跆拳道、散打、游泳、健美操等當(dāng)前高校主流運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理論及基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、裁判規(guī)則簡(jiǎn)介，同時(shí)還簡(jiǎn)要介紹了新興的體育舞蹈、啦啦操、排舞運(yùn)動(dòng)、瑜伽等休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且還增加了陜北腰鼓、龍身蛇形化太極拳等民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。