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大學生心里健康教育
《大學生心理健康教育》是四川外國語大學成都學院心理健康校本教材,是一本大學生心理教育研究集。主要內容涵蓋“心理健康的基礎知識”、“了解自我,發(fā)展自我”、“提高自我心理調適能力”、“情緒管理”及“個性優(yōu)化”等內容。既有大學生心理問題現(xiàn)狀、心理健康基礎知識的呈現(xiàn),又有心理調適技能的訓練、心理活動的體驗。針對性、可讀性強,打破傳統(tǒng)教材呆板、枯燥的闡述方式,框架結構新穎,特點鮮明;實用性、實效性顯著,注重學生心理素質和實際應用能力的結合。
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