本書立足實際，遵循現代教育新理念，根據目前學校開展體操教學的實際情況，依據現有教育政策及體操教學需求，對體操進行了系統(tǒng)全面的教學。本書先闡述了體操理論知識，然后對體操技術的實踐進行教學，再對體操比賽組織、體操教學、課外活動組織與安全等進行詳細介紹，最后簡要介紹了部分常見的體操項目，對相關從業(yè)人員及對體操感興趣的社會人士具有較強的實用性。