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每天十分鐘極簡(jiǎn)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
定 價(jià):69.9 元
作者:許良智,肖雪主編
出版時(shí)間:2024/10/1
ISBN:9787117363273
出 版 社:人民衛(wèi)生出版社
中圖法分類:
R161.1
頁碼:104頁
紙張:
版次:1
開本:24cm
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內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書介紹了極簡(jiǎn)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生,內(nèi)容分為運(yùn)動(dòng)——健康的基石、八段錦及其發(fā)展歷程、八段錦與疾病保健、醫(yī)務(wù)版八段錦、呼吸冥想練習(xí)五章。
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