本書分為三篇，第一篇探討了“人生的本質”和“命運的影響因素”；第二篇深入介紹了“個人文化系統(tǒng)”，并探討為什么會產生“弱勢文化”和“強勢文化”，以及對這兩種文化內核的深入解讀；第三篇探討如何運用強勢文化指導個人成長。