本書是面向消防員的專業(yè)教材，涵蓋了消防救援體能訓(xùn)練篇、消防救援營(yíng)養(yǎng)篇和消防救援心理篇三部分的內(nèi)容。其中，體能訓(xùn)練篇以體能訓(xùn)練的基本理論和方法為基礎(chǔ)，總結(jié)國(guó)內(nèi)外消防救援體能訓(xùn)練的最新研究成果，根據(jù)不同區(qū)域、不同作業(yè)環(huán)境對(duì)消防救援的工作要求，闡述了消防員的身體素質(zhì)和體能需求；營(yíng)養(yǎng)篇詳細(xì)闡述了消防救援營(yíng)養(yǎng)學(xué)相關(guān)理論，以及營(yíng)養(yǎng)素與消防員健康的關(guān)系等內(nèi)容；心理篇介紹了消防員的心理特征、消防員的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和消防員的心理危機(jī)及干預(yù)等內(nèi)容。本書圖文并茂、形式活潑，專業(yè)性強(qiáng)，對(duì)于改善消防員身體素質(zhì)、培育消防員積極健康心理具有重要意義。