本書注重理論聯(lián)系實際，緊緊圍繞“如何規(guī)劃職業(yè)生涯并實施”和“如何做好就業(yè)創(chuàng)業(yè)準備”這兩個問題編排內容，全面系統(tǒng)地介紹了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)創(chuàng)業(yè)準備的相關知識。全書共分兩篇，即職業(yè)生涯規(guī)劃篇和就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導篇。職業(yè)生涯規(guī)劃篇包括職業(yè)生涯認知、職業(yè)世界探索、職業(yè)生涯決策三個項目；就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導篇包括就業(yè)形勢與政策、求職準備與調適、求職策略與技巧、就業(yè)權益與維護、大學生創(chuàng)業(yè)準備五個項目。