本書(shū)分10個(gè)單元，主要內(nèi)容包括覺(jué)知與規(guī)劃、自我探索、探索外部世界、職業(yè)生涯決策、職業(yè)生涯規(guī)劃的制訂與管理、就業(yè)形勢(shì)與政策分析、求職行動(dòng)之途徑與材料、求職行動(dòng)之筆試與面試、就業(yè)權(quán)益保障、職場(chǎng)適應(yīng)與自我成長(zhǎng)等。在編寫(xiě)體例上，每章設(shè)有“案例分析”“活動(dòng)設(shè)計(jì)”“共享解讀”“小組討論”“互動(dòng)實(shí)踐”等特色模塊，具有較好的互動(dòng)性和實(shí)用性。