內(nèi)耗是現(xiàn)代人皆有的心理困境，而積極心理學是破解內(nèi)耗的一劑良藥，是人人皆可習得的幸�？茖W。將積極心理學應(yīng)用在管理的實踐中，可以有效幫助管理者減少自我心理內(nèi)耗和組織內(nèi)耗，提升個體和團隊幸福感的同時，充分提高組織管理的效率，打造高效能組織。 當下，內(nèi)耗是困擾管理者的一大難題，也是亟待解決的時代課題。本書以積極心理學之父馬丁·塞利格曼的PERMA模型為主線，聚焦積極心理學和管理學的跨界領(lǐng)域，借助54個有趣有料的案例故事，給出了擺脫內(nèi)耗的解決方案：幸福領(lǐng)導力。 幸福領(lǐng)導力是管理者影響并帶領(lǐng)團隊在奮斗中一起奔赴幸福的能力。實現(xiàn)路徑是“一基五柱”。其中，“一基”是自我性格優(yōu)勢與美德�！拔逯�”分別為：一是積極情緒，建設(shè)知行合一的企業(yè)文化；二是投入：享受福流的巔峰體驗；三是人際關(guān)系：打造良好的團隊生態(tài)體系；四是意義，創(chuàng)造有價值的生活；五是成就，帶領(lǐng)團隊到有牛奶和蜂蜜的地方。