本書通過對外語聽力理解相關(guān)理論、元認(rèn)知理論以及自主學(xué)習(xí)理論進(jìn)行總結(jié)與分析，并結(jié)合國內(nèi)外聽力教學(xué)現(xiàn)狀與所存在的問題，從元認(rèn)知策略培訓(xùn)的角度出發(fā)，提出了以元認(rèn)知策略指導(dǎo)為中心的外語聽力課堂教學(xué)方法。該方法旨在促進(jìn)教師在課堂上對學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知意識培養(yǎng)，提供元認(rèn)知知識和元認(rèn)知策略方面的指導(dǎo)來幫助學(xué)生提高聽力自主學(xué)習(xí)能力。本書基于實(shí)證研究的方法，考察了元認(rèn)知策略對英語聽力自主學(xué)習(xí)能力的影響。本書使用元認(rèn)知策略問卷和聽力自主學(xué)習(xí)能力問卷對60名受試對象進(jìn)行問卷調(diào)查，對調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納，而后又對受試對象進(jìn)行了個(gè)性訪談。根據(jù)訪談結(jié)果，對相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。通過分析，本書指出了教師和學(xué)生該如何使用元認(rèn)知策略提高聽力自主學(xué)習(xí)能力，其中包含了對聽前、聽中、聽后分別進(jìn)行相關(guān)策略干預(yù)的方法。