本書旨在幫助學(xué)生明確心理健康的標準及意義，增強自我心理保健意識，掌握并應(yīng)用心理健康知識。本書主要內(nèi)容包括：大學(xué)生心理健康教育概論，大學(xué)生自我意識的發(fā)展與完善，大學(xué)生情緒、情感問題與管理，大學(xué)生人際關(guān)系管理，大學(xué)生挫折心理與調(diào)試，大學(xué)生戀愛心理，大學(xué)生學(xué)習(xí)心理，以及大學(xué)生生命教育。本書既可作為高職院�！� 大學(xué)生心理健康教育”課程的教材和心理團體訓(xùn)練輔助讀物，也可供廣大高校師生、高校教育管理人員、心理咨詢師、心理治療師、精神科醫(yī)師、心理學(xué)愛好者以及相關(guān)工作者閱讀和參考。

馬敏，南寧師范大學(xué)心理學(xué)院主任，負責(zé)全校大學(xué)生心理健康教育工作，長期從事心理教學(xué)和心理健康教育工作；馮釗，南寧師范大學(xué)心理學(xué)院教師，國家二級心理咨詢師，大學(xué)生心理健康教育課程任課老師。

第一章 大學(xué)生心理健康教育概論 ………………………………………………… 001
第一節(jié) 健康與心理健康 ……………………………………………………………… 001
第二節(jié) 大學(xué)生常見的心理困擾和自我調(diào)適方法 …………………………………… 005
第三節(jié) 心理咨詢 ……………………………………………………………………… 009
第二章 大學(xué)生自我意識的發(fā)展與完善 …………………………………………… 018
第一節(jié) 大學(xué)生自我意識的概述 ……………………………………………………… 019
第二節(jié) 大學(xué)生自我意識的發(fā)展 ……………………………………………………… 024
第三節(jié) 大學(xué)生自我意識完善的途徑和方法 ………………………………………… 030
第四節(jié) 人格的塑造 …………………………………………………………………… 038
第三章 大學(xué)生情緒、 情感問題與管理 …………………………………………… 049
第一節(jié) 認識情緒、情感 ……………………………………………………………… 050
第二節(jié) 情緒識別 ……………………………………………………………………… 055
第三節(jié) 情緒的表達 …………………………………………………………………… 058
第四節(jié) 情緒管理 ……………………………………………………………………… 060
第四章 大學(xué)生人際關(guān)系心理………………………………………………………… 070
第一節(jié) 人際關(guān)系概述 ………………………………………………………………… 070
第二節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系的類型及人際交往的意義 ………………………………… 073
第三節(jié) 大學(xué)生人際交往的特點及影響因素 ………………………………………… 077
第四節(jié) 人際交往中的心理效應(yīng) ……………………………………………………… 079
第五節(jié) 大學(xué)生人際交往中的心理問題及應(yīng)對 ……………………………………… 083
第六節(jié) 建立良好人際關(guān)系的基本方法 ……………………………………………… 088
第五章 大學(xué)生挫折心理與調(diào)試 …………………………………………………… 098
第一節(jié) 挫折概述 ……………………………………………………………………… 099
第二節(jié) 大學(xué)生挫折的主要類型及原因 ……………………………………………… 101
第三節(jié) 大學(xué)生的心理防御機制與挫折調(diào)適 ………………………………………… 105
第六章 大學(xué)生戀愛心理 ……………………………………………………………… 117
第一節(jié) 認識愛情,建立正確的愛情觀 ……………………………………………… 117
第二節(jié) 大學(xué)生的戀愛心理 …………………………………………………………… 120
第三節(jié) 大學(xué)生的性心理健康 ………………………………………………………… 123
第七章 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理 ……………………………………………………………… 129
第一節(jié) 學(xué)習(xí)有動力———學(xué)習(xí)的動機 ………………………………………………… 130
第二節(jié) 學(xué)習(xí)有意義———成為主動的學(xué)習(xí)者 ………………………………………… 133
第三節(jié) 學(xué)習(xí)無障礙———學(xué)習(xí)的策略 ………………………………………………… 136
第八章 大學(xué)生生命教育 ……………………………………………………………… 143
第一節(jié) 生命意識教育和健康教育 …………………………………………………… 144
第二節(jié) 生命情感教育和價值教育 …………………………………………………… 150
參考文獻 …………………………………………………………………………………… 158