第一章 籃球運(yùn)動(dòng)概述 /1
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源與演進(jìn) /1
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和發(fā)展趨勢 /7
第三節(jié) 中國籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況 /9
第四節(jié) 籃球文化 /14
第二章 籃球教學(xué)的理論與方法 /19
第一節(jié) 籃球教學(xué)的原則 /19
第二節(jié) 籃球教學(xué)的步驟與方法 /23
第三節(jié) 籃球教學(xué)文件的設(shè)計(jì) /34
第四節(jié) 籃球教學(xué)課的組織與管理 /40
第三章 籃球技術(shù)教學(xué) /45
第一節(jié) 移動(dòng)技術(shù) /46
第二節(jié) 傳接球技術(shù) /61
第三節(jié) 投籃技術(shù) /74
第四節(jié) 運(yùn)球技術(shù) /84
第五節(jié) 持球突破技術(shù) /92
第六節(jié) 防守技術(shù) /96
第七節(jié) 搶籃板球技術(shù) /108
第四章 籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué) /115
第一節(jié) 籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合 /116
第二節(jié) 快攻與防守快攻 /130
第三節(jié) 半場人盯人防守與進(jìn)攻半場人盯人防守 /144
第四節(jié) 全場緊逼人盯人防守與進(jìn)攻全場緊逼人盯人防守 /152
五節(jié) 區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防 /163
第五章 籃球意識及其培養(yǎng) /173
第一節(jié) 籃球意識的作用、特點(diǎn)與結(jié)構(gòu)要素 /173
第二節(jié) 籃球意識的培養(yǎng) /178
第六章 籃球運(yùn)動(dòng)員的體能與心理訓(xùn)練 /183
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練 /183
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練 /189
第七章 中小學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練與比賽指導(dǎo) /195
第一節(jié) 中小學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練 /195
第二節(jié) 籃球比賽的指揮工作 /203
第八章 幼兒籃球運(yùn)動(dòng) /210
第一節(jié) 幼兒籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和價(jià)值 /210
第二節(jié) 幼兒籃球教學(xué)的內(nèi)容與方法 /213
第三節(jié) 幼兒籃球比賽規(guī)則 /221
第九章 籃球游戲 /226
第一節(jié) 籃球游戲概述 /227
第二節(jié) 籃球游戲的基本方法 /231
第十章 籃球競賽裁判工作 /245
第一節(jié) 籃球競賽主要規(guī)則 /245
第二節(jié) 籃球競賽裁判法簡介 /254
第三節(jié) 籃球裁判員能力培養(yǎng) /276
第十一章 籃球競賽的組織與編排 /282
第一節(jié) 籃球競賽的組織工作 /282
第二節(jié) 籃球競賽制度與編排方法 /285
第十二章 籃球場地與設(shè)備 /291
第一節(jié) 籃球場地與設(shè)備規(guī)格 /291
第二節(jié) 籃球場地的修建與維護(hù) /303
附 錄 /307
附錄一 三對三籃球規(guī)則 /307
附錄二 小籃球規(guī)則 /320
參考文獻(xiàn) /329