糖尿病已成為21 世紀全球公共衛(wèi)生的重大挑戰(zhàn)之一。據(jù)2025年國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）最新數(shù)據(jù)，全球成人糖尿病患者人數(shù)已高達5.89 億；《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020 年）》顯示，我國成人糖尿病患病人數(shù)已達1.25 億。糖尿病不僅給患者帶來沉重的健康和經濟負擔，其并發(fā)癥更會嚴重影響生活質量，甚至威脅生命。糖尿病是一種可防可控的疾病通過科學的知識普及、有效的自我管理和醫(yī)患的共同努力，患者是能夠實現(xiàn)與疾病的和平共處的，并享有與健康人群基本同等的生活質量。民眾主動健康理念的提升和健康行為習慣的養(yǎng)成，對于預防糖尿病和改善糖尿病患者的生活質量極有益處。
今天，我們把《控糖生活指南》呈現(xiàn)在您的面前。本書從患者及其家人的角度出發(fā)，以通俗易懂的語言，系統(tǒng)性地梳理了糖尿病及其并發(fā)癥防控的核心知識。作為從事內分泌代謝疾病臨床與科研工作多年的醫(yī)生，我們深刻體會到，患者對于糖尿病相關知識的了解程度直接影響糖尿病的管理成效。而本書有別于其他同類書籍的一點是它既涵蓋了專業(yè)的醫(yī)學知識，又提供了切實可行的生活指導，堪稱糖尿病患者及其家庭的健康工具箱。
全書共八個章節(jié)，聚焦五個重點，內容環(huán)環(huán)相扣，構建了較為完整的糖尿病管理知識體系：
·疾病認知（糖尿病分型和遺傳、急慢性并發(fā)癥）以權威數(shù)據(jù)破除常見誤區(qū)，幫助讀者建立科學認知；
·生活干預（四季三餐、運動指導）結合中國人的飲食運動習慣，提供個性化方案；·醫(yī)療管理（用藥選擇、血糖監(jiān)測）詳解最新臨床指南，指導合理治療；
·人文關懷（心理支持和家庭護理）關注常被忽視的心理社會需求；·前沿展望（治療新技術）則展現(xiàn)了代謝手術、內鏡下治療等突破性進展。醫(yī)學專業(yè)性與生活實用性的有機銜接，突出了科普性和實用性，使得本書不僅可作為基層醫(yī)護人員的工具書，也是糖友日常生活的貼心顧問。
在多年的醫(yī)療工作中，我們常對患者說：糖尿病管理的最高境界是讓控糖成為生活的一部分，而非生活的負擔。相信這本《控糖生活指南》，能幫助每一位讀者找到屬于自己的甜蜜平衡點。祝愿所有糖友都能擁有一樣的夢想，一樣的精彩，擁抱充滿活力的美好人生。
賈偉平　郭立新
2025 年5 月