本教材共7章，第一章體育保健學概論，包括體育保健學的概念、學科演變、主要內容與學習要求；第二章體育運動與健康，包括健康概述、體育運動對健康的影響、不同年齡段人群身體活動建議；第三章運動損傷，包括運動損傷概述、運動損傷的急救技術、軟組織損傷和常見運動損傷的處理；第四章運動性病癥，包括過度訓練、運動應激綜合征、暈厥、肌肉痙攣、運動性腹痛、運動性低血糖、運動性中暑、凍傷、運動性脫水和運動性猝死；第五章醫(yī)務監(jiān)督，包括健身運動、體育教學、運動訓練的醫(yī)務監(jiān)督，以及運動性疲勞及其消除方法；第六章運動按摩，包括按摩概述、運動按摩手法及穴位按摩；第七章運動處方，包括運動處方概述、運動前健康篩查與運動風險評估、運動處方的制定與實施。
本教材闡述了體育保健學的基本內容，又突出了體育專業(yè)特點；在闡明保健基礎知識的同時，又增加了較多應用性內容及學科前沿內容。本教材既可作為體育專業(yè)本科生、�？粕慕滩模部勺鳛閷】倒芾砀信d趣的讀者的參考書。
第一章 體育保健學概論
第一節(jié) 體育保健學的概念
第二節(jié) 體育保健學的學科演變
第三節(jié) 體育保健學的主要內容與學習要求
思考題
第二章 體育運動與健康
第一節(jié) 健康概述
第二節(jié) 體育運動對健康的影響
第三節(jié) 不同年齡段人群身體活動建議
思考題
第三章 運動損傷
第一節(jié) 運動損傷概述
第二節(jié) 運動損傷的急救技術
第三節(jié) 軟組織損傷的處理
第四節(jié) 常見運動損傷的處理
思考題
第四章 運動性病癥
第一節(jié) 過度訓練
第二節(jié) 運動應激綜合征
第三節(jié) 暈厥
第四節(jié) 肌肉痙攣
第五節(jié) 運動性腹痛
第六節(jié) 運動性低血糖
第七節(jié) 運動性中暑
第八節(jié) 凍傷
第九節(jié) 運動性脫水
第十節(jié) 運動性猝死
思考題
第五章 醫(yī)務監(jiān)督
第一節(jié) 健身運動的醫(yī)務監(jiān)督
第二節(jié) 體育教學的醫(yī)務監(jiān)督
第三節(jié) 運動訓練的醫(yī)務監(jiān)督
第四節(jié) 運動性疲勞及其消除方法
思考題
第六章 運動按摩
第一節(jié) 按摩概述
第二節(jié) 運動按摩手法
第三節(jié) 穴位按摩
思考題
第七章 運動處方
第一節(jié) 運動處方概述
第二節(jié) 運動前健康篩查與運動風險評估
第三節(jié) 運動處方的制定與實施
思考題
參考文獻
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