本書內(nèi)容較為豐富，包括職業(yè)生涯規(guī)劃實例、職業(yè)興趣測驗、職業(yè)性格探索、職業(yè)能力探索、職業(yè)價值探索、當代大學生如何做好職業(yè)定向、職業(yè)生涯規(guī)劃的實施與修正、職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫、簡歷的信息準備和寫作標準、簡歷寫作的基本要求、簡歷的投遞、面試前的準備、面試之中如何應對、面試之后如何完善、如何安全度過試用期、如何建立良好的職場人際關(guān)系、如何進行高效的職場溝通等內(nèi)容。