本書為健康類圖書，突出實(shí)用性和實(shí)踐性原則，依據(jù)“理論夠用，實(shí)操性強(qiáng)”的指導(dǎo)原則，體現(xiàn)了新知識(shí)、新技術(shù)、新方法，其主要內(nèi)容包括肥胖的運(yùn)動(dòng)防治、糖尿病的運(yùn)動(dòng)防治、高脂血癥的運(yùn)動(dòng)防治、高血壓病的運(yùn)動(dòng)防治、冠心病的運(yùn)動(dòng)防治、代謝綜合征的運(yùn)動(dòng)療法、骨質(zhì)疏松癥的運(yùn)動(dòng)防治、神經(jīng)衰弱的運(yùn)動(dòng)防治、偏癱及老年癡呆的運(yùn)動(dòng)防治、慢性疾病和肌肉萎縮防治及其治療等，本書通過圖文并茂的表現(xiàn)形式，讓老師易教、學(xué)生易學(xué)易懂并學(xué)以致用。