本書是高校校本教材。全書的編寫工作基于高等院校心理健康教學大綱，同時遵循了高職院校教育教學規(guī)律和特點，主要選取與大學生成長密切相關的一些內容，如自我意識、人格發(fā)展、意志培養(yǎng)、學習心理、挫折應對、人際關系、情緒管理、戀愛心理等；在各章中附有心理測試題，使大學生學學習心理知識后，能夠結合自身實際，掌握辨識心理異常以及處理方法，幫助他們以健康的心理狀態(tài)面對問題，迎接挑戰(zhàn)。本書作者在撰寫過程中依據(jù)心理學理論，吸收了心理健康研究成果，使得該書具有一定的理論水平和實際應用價值。出版該書有較高的社會效益。