本書由網絡世界里的匹諾曹、愛玩手機游戲怎么辦、打水漂的小金庫等十個篇章組成。每個篇章由苦惱來信、惜呆兔咪圓桌會議、陽光姐姐回信、成長故事袋、成長箴言筆記本、心靈加油站等六個部門組成。