本書(shū)緊緊圍繞我國(guó)高等教育的人才培養(yǎng)目標(biāo)，針對(duì)我國(guó)大學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)的基本理論，介紹和分析大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其表現(xiàn)、產(chǎn)生原因和調(diào)適技巧，力求理論聯(lián)系實(shí)際，以期幫助學(xué)生厘清錯(cuò)誤的心理學(xué)觀念，提供幫助個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的路徑，改善他們的學(xué)習(xí)、生活和人際交往方式。