當(dāng)今的社會是一個信息網(wǎng)絡(luò)化、價值多元化的時代，各種負(fù)面思想無孔不入，經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡、社會貧富差距的拉大、就業(yè)壓力的增大等，給部分大學(xué)生帶來了心理上的困惑。本教材從當(dāng)今大學(xué)生遇到的實際困惑切入，結(jié)合國內(nèi)外最新研究文獻(xiàn)，采用理論和實踐相結(jié)合的方式進(jìn)行編寫，注重理論性和實操性、專業(yè)性和趣味性的統(tǒng)一。全書包括認(rèn)知自我、健全人格、情緒調(diào)控、壓力應(yīng)對、和諧人際、相知相愛、高效學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)心理、珍愛生命和創(chuàng)業(yè)心理等章節(jié)，在介紹理論知識的同時，穿插典型案例、引申閱讀材料、心理測試和課堂活動等內(nèi)容。