本書從實踐的角度，深入比賽和訓練一線，在理論與實踐相結(jié)合的基礎(chǔ)上，闡述了零基礎(chǔ)的運動員如何正確起步加入訓練，什么樣的身體形態(tài)和心理狀態(tài)可以從事?lián)胃吞�高這項運動，如何解決技術(shù)問題、心理問題和傷病問題，運動員與教練員怎么配合，以及教練員在教學時需要規(guī)范和注意哪些教學問題等。本書梳理總結(jié)了撐竿跳高各個環(huán)節(jié)容易出現(xiàn)的技術(shù)問題，并結(jié)合作者自身經(jīng)驗作了分享，可以使練習者避免出現(xiàn)危險，降低危害的發(fā)生，提高練習者的興趣。