本書共分七個單元，主要內容包括：七律二首 送瘟神；寧夏閩寧鎮(zhèn)：昔日干沙灘，今日金沙灘；“探界者”鐘揚；求職和應聘；洽談；協(xié)商；青年在選擇職業(yè)時的考慮(節(jié)選)；簡單相信，傻傻堅持；品質等。另附《課后固學》。