本書(shū)圍繞人生20歲、30歲、40歲這幾個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，剖析了“正能量”在這些人生階段“同中有異”的重要作用。書(shū)稿以千字小文的方式，與讀者就某一話(huà)題內(nèi)容展開(kāi)感悟的交流與分享。全書(shū)共有50篇文章，共計(jì)5萬(wàn)多字。主體內(nèi)容圍繞著現(xiàn)實(shí)生活中，不同年齡階段的人所需“正能量”的有關(guān)內(nèi)涵，進(jìn)行了梳理與歸納。需要說(shuō)明的是，雖然年齡不同的人，對(duì)“正能量”需求的重點(diǎn)也不同；但“正能量”內(nèi)涵的主旋律，仍然可以統(tǒng)一歸納為“勸善(或促善)、勸進(jìn)(或促進(jìn))、勸學(xué)(或促學(xué))”，這也是作者在之前數(shù)部著作中的一貫觀點(diǎn)。