本書以心理學理論為基礎，結(jié)合當前大學生的身心發(fā)展特點、思想狀況及實際問題，本著科學性、指導性、實用性的原則進行編寫。全書共11章，分為上、中、下三篇。上篇基礎篇內(nèi)容涵蓋心理健康概述、大學生的自我意識發(fā)展與培養(yǎng)、大學生的情緒與管理、大學生的人格發(fā)展與塑造；中篇核心篇內(nèi)容涵蓋大學生的心理壓力與應對、大學生常見的心理失調(diào)、大學生的學習適應、大學生的人際關系、大學生的戀愛與性健康；下篇拓展篇內(nèi)容涵蓋大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)心理、大學生的心理健康服務。