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青少年籃球基本技術與戰(zhàn)術訓練圖解 視頻學習版

青少年籃球基本技術與戰(zhàn)術訓練圖解 視頻學習版

定　　價：59.8 元

        

  • 作者：李文杰 孫天石 人郵體育
  • 出版時間：2025/9/1
  • ISBN：9787115621498
  • 出 版 社：人民郵電出版社
  • 中圖法分類：G841.2-64 
  • 頁碼：
  • 紙張：膠版紙
  • 版次：
  • 開本：16開
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對籃球運動員而言，職業(yè)生涯的起點，正是對籃球基本技術的專注打磨。青少年籃球基本技術與戰(zhàn)術訓練圖解 致力于為熱愛籃球的青少年、籃球教練員和運動員，提供一本科學、系統(tǒng)的基礎訓練指南。

本書內容緊密結合青少年生長發(fā)育階段的生理、心理特點及身體素質發(fā)展的敏感期，通過詳盡的籃球基本技術圖解，輔以生動有趣且富有創(chuàng)造性的練習方法，系統(tǒng)性地幫助讀者掌握移動、傳接球、投籃、運球、個人突破與搶籃板球等核心基礎技術。此外，本書還專門講解了實用的基礎進攻與防守戰(zhàn)術，培養(yǎng)球員的戰(zhàn)術意識和團隊協(xié)作能力。通過閱讀與實踐書中內容，讀者將扎實掌握籃球運動的基本要領，提升個人技術水平、戰(zhàn)術理解能力與賽場競爭優(yōu)勢。

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