俗話說(shuō)，養(yǎng)子不易，教子更難。
三年前一對(duì)母女千里迢迢找到我，母親焦慮無(wú)助，孩子傷感抑郁，母親感慨地說(shuō):沒(méi)想到做父母這么難!而在一旁的女兒喃喃低語(yǔ):我們做孩子的就不難嗎?
未曾經(jīng)歷，不成經(jīng)驗(yàn)。為人父母是件苦差事，在當(dāng)今社會(huì)各種信息泛濫，多元觀點(diǎn)碰撞，親子教養(yǎng)面臨著很多的挑戰(zhàn)和難題。特別是孩子到了青春期，更是挑戰(zhàn)不斷。一位媽媽無(wú)奈地說(shuō):很多時(shí)候孩子的一些行為氣得自己都快把牙咬碎了。
但無(wú)論如何，在陪伴孩子成長(zhǎng)的這段歷程中，你也會(huì)經(jīng)歷與孩子共度的一些美好時(shí)光，同時(shí)在教養(yǎng)孩子的過(guò)程中也可以實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，變得更加成熟和。
有這樣一位媽媽?zhuān)�她自小�?duì)孩子實(shí)行嚴(yán)格的管教，孩子也表現(xiàn)得非常出色，學(xué)習(xí)成績(jī)始終名列前茅。然而，當(dāng)孩子步人青春期，頻繁的沖突開(kāi)始在他們之間上演，特別是孩子因手機(jī)使用問(wèn)題沖突加劇，最終導(dǎo)致孩子放棄學(xué)業(yè)，選擇休學(xué)在家。
這時(shí)，媽媽才靜下心來(lái)，專(zhuān)注于自我成長(zhǎng)，真正開(kāi)始審視并反思自身存在的問(wèn)題。經(jīng)過(guò)近一年的努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，孩子終于重新鼓起勇氣，走出了家門(mén)，重返校園。這位媽媽深有感觸地說(shuō):這一年的成長(zhǎng)收獲，超過(guò)了前十年的總和。
這本書(shū)帶你從多元的視角來(lái)看所謂的問(wèn)題。親子教養(yǎng)的難題是如何把握愛(ài)的界限，我們很想愛(ài)孩子又怕愛(ài)得過(guò)度，我們要給孩子樹(shù)立規(guī)則又怕過(guò)度控制。作為一名從業(yè)近二十年的心理服務(wù)工作者，我接觸過(guò)很多在親子教養(yǎng)上碰到挑戰(zhàn)的家庭，通過(guò)為他們提供咨詢(xún)服務(wù)，我有機(jī)會(huì)看到親子問(wèn)題是如何發(fā)生及如何解決的。
同時(shí)，我也是兩個(gè)孩子的父親，在陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中也碰到了很多的挑戰(zhàn)和難題。在我女兒步人青春期的階段，我親身經(jīng)歷了她從厭學(xué)情緒的萌生，到越來(lái)越抗拒上學(xué)，再到主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程。
這些心路歷程讓我更能理解做好父母和孩子成長(zhǎng)中的艱辛。我希望這本書(shū)能夠在親子間架起一座橋梁，讓父母和孩子更加理解彼此，幫助父母學(xué)會(huì)掌握一些實(shí)用的方法，用多元的思維來(lái)看問(wèn)題，構(gòu)建更科學(xué)理性的親子觀來(lái)養(yǎng)育孩子，從而讓彼此的生命得以綻放!
小朵10歲,讀小學(xué)四年級(jí),優(yōu)質(zhì)次見(jiàn)面的時(shí)候她裹著一條毯子,步伐緩慢地在媽媽的帶領(lǐng)下走進(jìn)我的輔導(dǎo)室，媽媽說(shuō)，她不開(kāi)心的時(shí)候就裹著這條毯子。
落座后，孩子不說(shuō)話，雙手抱著毯子，媽媽在一旁數(shù)落孩子的不是:做事拖拉、學(xué)習(xí)不積極、老是犯同樣的錯(cuò)誤、喜歡哭、沒(méi)有朋友。孩子在一旁沒(méi)有什么反應(yīng)，低著頭雙目無(wú)神。我示意媽媽先到外面，我單獨(dú)和小朵談，在我慢慢引導(dǎo)下，孩子說(shuō):我在學(xué)校沒(méi)有什么朋友，同學(xué)們不和我玩，我的成績(jī)也不怎么好，媽媽在家里總是說(shuō)我不好，對(duì)我發(fā)脾氣，我感覺(jué)過(guò)得很累。孩子邊說(shuō)邊緊緊地抱著毯子，眼淚慢慢地從眼里流了出來(lái)。
這是一個(gè)在家得不到父母的關(guān)愛(ài)，在外面又得不到支持幫助的孩子。在她成長(zhǎng)的過(guò)程中情緒得不到釋放，煩憂得不到排解，從而變得自卑和抑郁。媽媽以前總覺(jué)得是孩子的錯(cuò)，不能理解孩子，后來(lái)意識(shí)到自己對(duì)孩子也有不好的影響。媽媽通過(guò)自身的調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)了處理好家庭關(guān)系，幫助孩子和外界建立更多的支持系統(tǒng)，和孩子一起制訂有效可行的成長(zhǎng)行動(dòng)計(jì)劃，重建家庭幸福最終孩子露出了久違的笑容。
在我多年的工作中，像這樣的例子還有很多。一個(gè)孩子的成長(zhǎng)受到方方面面的影響，而不僅僅是父母或家庭的影響。現(xiàn)在社會(huì)上充斥著這樣一些理念，如孩子的問(wèn)題都是父母的問(wèn)題孩子是復(fù)印件，父母是原件，等等。這些理念非但不能為父母解惑，反而只會(huì)加重他們的焦慮和內(nèi)疚。
這樣的理念其實(shí)比較片面。隨著時(shí)代的發(fā)展，孩子的問(wèn)題呈現(xiàn)了更多的多元性和復(fù)雜性因素。我經(jīng)過(guò)多年的提煉總結(jié)，從以下五個(gè)維度來(lái)分析和解決在孩子成長(zhǎng)中所遇到的難題，讓養(yǎng)育問(wèn)題都能有解，并通過(guò)這五個(gè)維度來(lái)讓生命變得更加美好。
這五個(gè)維度是:
◎ 環(huán)境資源
◎行為行動(dòng)
◎ 方法技能
◎認(rèn)知理念
◎ 家庭系統(tǒng)
這也是五維親子家教法的核心。
本書(shū)就是從這五個(gè)維度來(lái)剖析親子家教中有挑戰(zhàn)的難題，同時(shí)告訴父母如何預(yù)防問(wèn)題，如何做好家庭教育，如何陪伴孩子成長(zhǎng)，如何化解孩子成長(zhǎng)中的各種問(wèn)題。
本書(shū)沒(méi)有什么大道理，都是我們生活中常見(jiàn)的場(chǎng)景和實(shí)用的方法。沒(méi)有生澀難懂的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，讀起來(lái)比較輕松有趣。每個(gè)章節(jié)后面都有可以在生活中運(yùn)用的練習(xí)，方便更好地內(nèi)化相關(guān)知識(shí)。
在生活中，我常常目睹一些家庭因采用不當(dāng)?shù)慕逃�理念與方法，導(dǎo)致孩子成長(zhǎng)受阻，這讓我感到十分惋惜。在我工作中，也常�？吹礁改冈谂惆楹⒆映砷L(zhǎng)的過(guò)程中親子沖突不斷，內(nèi)心異常痛苦。曾有一位知名上市公司的管理者找到我，無(wú)奈地對(duì)我說(shuō):在職場(chǎng)上，我能夠駕馭最艱難的項(xiàng)目，征服最挑剔的客戶(hù)，但面對(duì)自己的孩子時(shí)只能束手無(wú)策。
因此，我衷心希望本書(shū)能給家長(zhǎng)們提供親子家教方面的有益啟發(fā)。同時(shí)，本書(shū)也適合從事親子家教和心理服務(wù)工作者閱讀，方便他們?cè)诠ぷ髦械玫揭恍┙梃b和啟發(fā)。書(shū)中提供的工具表、相關(guān)技術(shù)、案例分析與實(shí)踐練習(xí)，可直接應(yīng)用于家庭場(chǎng)景，助力家長(zhǎng)更從容地陪伴孩子成長(zhǎng)。
當(dāng)今時(shí)代，科技不斷發(fā)展，人工智能持續(xù)更迭，各種信息資訊泛濫，對(duì)人的適應(yīng)能力和要求也相應(yīng)提高。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，如何辨別信息的真?zhèn)�、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、適應(yīng)環(huán)境、找到方向目標(biāo)、培養(yǎng)毅力等，都是這代人的課題。要做到這些，智慧的養(yǎng)育就尤為重要。
試想，一個(gè)孩子如果動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，學(xué)習(xí)時(shí)難以靜下心來(lái)，過(guò)分在乎他人的看法，稍受批評(píng)便傷心落淚，按要求做事時(shí)推三阻四，總是抱怨生活的不公，甚至伴有焦慮、抑郁、恐懼等情緒和各種行為問(wèn)題，他如何能專(zhuān)心學(xué)習(xí)?又如何能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立足并發(fā)展?更不必說(shuō)承擔(dān)起家族傳承的重任及為社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
這五個(gè)維度不僅是對(duì)家庭教育和孩子成長(zhǎng)的深刻理解，更是一種對(duì)多元思維養(yǎng)育的轉(zhuǎn)化和提升。通過(guò)學(xué)習(xí)和踐行五維親子家教法，我們可以更好地理解孩子，陪伴孩子成長(zhǎng)，用智慧養(yǎng)育孩子，讓家庭更加和諧幸福。
古語(yǔ)云:廣積不如教子，避禍不如省非。愿你在親子家教的道路上能得心應(yīng)手，困惑時(shí)有方向，疲憊時(shí)有力量，讓愛(ài)與智慧的光芒照亮孩子的成長(zhǎng)之路，也溫暖自己的心靈家園。

張文軒
2025年7月于深圳