正如標(biāo)題，筋膜：它是什么，為什么重要，它提供了關(guān)于筋膜的清晰和易于理解的內(nèi)容，對(duì)筋膜在身體中扮演什么角色，以及它如何與身體中其他人系統(tǒng)如何相互作用進(jìn)行了描述。由于筋膜在整體健康中的重要性越來越受到人們的重視，顯然需要有一本簡明扼要的書來解釋筋膜的結(jié)構(gòu)、組成和作用。本次更新，整體結(jié)構(gòu)未做調(diào)整，增加約40頁新內(nèi)容，包括新的研究進(jìn)展和觀點(diǎn)，以及部分實(shí)用性解讀。這不是一本具體介紹筋膜療法或運(yùn)動(dòng)的圖書，然而，如果你想更好地學(xué)習(xí)筋膜釋放技術(shù)或者筋膜健身，或者想了解聲名遠(yuǎn)播的“解剖列車”，從源頭認(rèn)識(shí)筋膜的分布、結(jié)構(gòu)和功能，以及由此而形成的各種關(guān)于筋膜研究的學(xué)派，那么這本書絕對(duì)可以給你帶來意象不到的豐富知識(shí)。這本書將引導(dǎo)讀者展開一段有趣的旅程，從一個(gè)外行的角度和一個(gè)臨床醫(yī)師的角度來認(rèn)識(shí)筋膜。作者是一位風(fēng)趣的談話高手，以誘人的答案，提出更多誘人的聯(lián)系和問題，在問答間詮釋了書名的含義。所以我猜想，你在讀他的書時(shí)也會(huì)大吃一驚。無論是對(duì)奇妙的筋膜世界一無所知的新人，還是有經(jīng)驗(yàn)的人，都會(huì)從中發(fā)現(xiàn)一些有新意的想法、圖片及無可挑剔的科學(xué)解釋。這本書的寫作方式既富有啟發(fā)性，又令人難忘。與此同時(shí)，如果你需要進(jìn)行深入研究筋膜，這本書可以作為一個(gè)寶貴的參考。