維生素是我們每個人的健康要素，人體一旦缺乏維生素。各種疾病就會乘虛而入。合理補充維生素，提高免疫力，可以為我們的健康筑起一道堅固的壁壘�！渡�命必須的維生素》以彩圖的形式立體呈現(xiàn)，詳細介紹了各種維生素的歷史、特性、人體缺乏后的癥狀、醫(yī)療功效、適用人群等基本知識，讓讀者全方位地了解維生素。同時提供針對不同人群的維生素等營養(yǎng)品的補充方案。書中還重點介紹各種維生素的食物來源，針對不同的疾病精心挑選出各種具有相應療效的維生素，并開具食療方供讀者參考選擇。