這是一本關于兒童情緒健康的指南。它探討了一系列兒童經(jīng)常遇到的成長困境，并介紹了一些好的想法來幫助他們處理這些問題。通過提供一個富有同情心和支持性的框架，鼓勵兒童敞開心扉，用情商來武裝自己。探討的話題大致分為三類：1.與青少年息息相關的人與事：家長、朋友、學校(教育)、屏幕(電子娛樂產(chǎn)品)、霸凌等。2.青少年常有的情緒或心態(tài)。包括：感覺不被理解(孤獨感)、生氣、焦慮、不自信、沒有耐心。3.青少年關于自我的認知、成長過程必須面對的課題：我?guī)讱q了(心理成熟與幼稚)、身體(身材、性別)、成人世界(職業(yè)選擇、金錢觀)、離別等。本書亮點：1.對問題的闡釋是很有條理、層層遞進的。先是很能引起共鳴地拋出存在的問題，帶著讀者去直面它們；再娓娓道來問題背后的主客觀原因，撫慰讀者的情緒，很誠懇又溫柔地引導孩子去接受、去理解他人或者問題的出現(xiàn)；最后是給出心態(tài)建議和具有可行性的改善方法。另外大段闡述中會用小氣泡的形式高亮一些關鍵的、核心的觀點，讀起來重點鮮明。2.語氣恰到好處、語言背后所體現(xiàn)的立場也讓人很舒服，沒有一絲高高在上的說教感、不刻板、不自認權威，會通過舉例類比來很巧妙地傳達，通俗易懂又有哲理。3.結(jié)合許多與讀者的互動，填一填、寫一寫，讓讀者很有參與感、并且能跟隨文字進行深入的思考；還有新穎幽默的名畫腦洞，讀來不枯燥、充滿樂趣。