這是一本鼓勵兒童探索、享受和受益于他們周圍的自然世界的重要指南。孩子們習(xí)慣于聽到保護自然是多么重要，但他們可能并不完全了解自然界如何積極影響他們的情感健康。這本書向兒童展示了自然界是如何變得有趣、令人振奮、令人欣慰，甚至可以提供陪伴，特別是當(dāng)我們感到無聊、悲傷或孤獨時，讓讀者了解到有一種獲得安慰、啟發(fā)和振奮的方式是通過自然界的事物或現(xiàn)象，例如：-一條流動的河流-田野里的奶牛-天空中的云彩-兔子在洞穴里-夜晚的星星-或與最喜歡的小狗擁抱在一起。全書舉了33個例子，每個例子的前半部分介紹一種自然物體或現(xiàn)象，后半部分解釋生活和成長中遇到某種心理狀態(tài)的原因和應(yīng)對方法，以及延伸的人生道理。