本書從根源說起，深入探討了逃避的原因、形式、收益和損失、與疾病的關(guān)系以及克服它的方法。本書為個人發(fā)展和自我實現(xiàn)提供了新的視角，鼓勵讀者踏上勇敢和治愈的旅程，停止逃避生活的挑戰(zhàn)，去創(chuàng)造更美好的生活。