本書是一部全面系統(tǒng)反映宋元時(shí)期青海地區(qū)歷史全貌的通史性著作。全書重點(diǎn)敘述了北宋時(shí)唃廝啰立國青唐，唃廝啰及其后繼者沿吐蕃王朝故事，尊中原皇帝為“阿舅天子”，宋朝也授以官爵，優(yōu)予貢賜。青唐城是北宋時(shí)期“青海道”的樞紐，故有“青唐道”之稱。元時(shí)期，王朝大一統(tǒng)體系全面覆蓋青海，青海東部仍郡縣舊制，其他地區(qū)則分屬宣政院系統(tǒng)的吐蕃等處(朵思麻)宣慰使司和吐蕃等路(朵甘思)宣慰使司，青海地區(qū)又為諸王受封、出鎮(zhèn)之地，并設(shè)置大小驛站，建立完善的交通保障系統(tǒng)，密切了內(nèi)地與青藏高原的聯(lián)系。