本書(shū)分成四章，主要內(nèi)容包括揭示記憶和遺忘的底層邏輯；利用艾賓浩斯記憶曲線實(shí)現(xiàn)高效記憶；全面提升記憶力，打造超強(qiáng)學(xué)霸腦；以及全面優(yōu)化學(xué)習(xí)策略，提升考試成績(jī)。