本書以莊子的人生智慧為基底，為當(dāng)代人解決生活的種種困惑，安頓煩躁不安的心靈。人生最好的狀態(tài)是什么？答案在莊子那，那是象征人生三重境界的三條魚——自有、自得、自處。第一條魚是：自由之魚。出自《逍遙游》，“北冥有魚，其名為鯤。鯤之大，不知其千里也……”許多人會羨慕鯉、鵬的無拘無束，可莊子認(rèn)為他們的自由都是“有所待”的。一個人真正的自由自在應(yīng)是不滯于外物，不傍于榮華，不求于功名利祿。第二條魚，濠梁之魚。出自《莊子》“子非魚，安知魚之樂�！备嬖V人們?nèi)松�終究是自己的，冷暖自知，悲喜自渡。我們無須以他人生活為衡量標(biāo)準(zhǔn)，也無需為他人評價所累。第三條是江湖之魚。人與人只是相伴而行的旅者，我們終將獨自前行，一個人如果無法安頓好自己的內(nèi)心，只能陷入無限的內(nèi)耗和痛苦中，莊子教我們與世界如何相處，如何自洽。