本書倡導通過“觀念重望”來改變高齡者看待事物的角度，進而改變生活方式。對于身體機能逐漸衰退、與社會的互動方式不斷變化的高齡者而言，這可以成為他們通往幸福生活的“工具”。作者從年青時起，就在醫(yī)療一線接觸到了許多高齡者和“幸齡者”,思考著他們到底有何不同，從他們的狀態(tài)中學習并有所感悟，最終歸納出了重塑觀念的七條黃金法則，并在書中用大量生動的案例來詮釋這七條法則。通過閱讀本書，能讓你的行動改變，進而習慣發(fā)生改變，甚至連命運都會發(fā)生改變，使更多高齡者逐漸向“幸齡者”轉變。