自 序

從技術(shù)骨干到合格管理者，是一段必須經(jīng)歷的成長旅程。
二十多年前，我第一次走進(jìn)會(huì)議室，身份不再是一個(gè)埋頭苦干的技術(shù)人員，而是一名剛剛上任的管理者。記得當(dāng)時(shí)的我，手中握著的是晉升通知，心中藏著無數(shù)困惑和焦慮：我能帶好團(tuán)隊(duì)嗎？我是不是應(yīng)該親自把控每一個(gè)細(xì)節(jié)？如果下屬出了問題，我是不是要負(fù)責(zé)到底？
在過去的二十多年里，我有幸在不同類型的組織中擔(dān)任管理與領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，也親歷了無數(shù)新晉管理者的迷茫、跌倒與成長。而今天，作為一名管理顧問兼AI創(chuàng)業(yè)公司的領(lǐng)導(dǎo)者，我更清晰地認(rèn)識到，在快速變化的組織環(huán)境中，從技術(shù)骨干走向合格管理者已不再是一種職位上的轉(zhuǎn)變，而是一種認(rèn)知上的躍變、心態(tài)上的蛻變和能力上的重塑。

一、為什么要寫這本書？

在與企業(yè)合作的過程中，我反復(fù)觀察到一個(gè)現(xiàn)象：很多技術(shù)能力強(qiáng)、業(yè)務(wù)能力突出的員工，在成為管理者后，反而陷入高績效員工的詛咒中他們越是優(yōu)秀，就越難放下親力親
為的習(xí)慣，越難以從個(gè)人貢獻(xiàn)轉(zhuǎn)向團(tuán)隊(duì)帶動(dòng)。
你手中的這本書，不是講臺上的管理理論集錦，也不是用來快速翻完的暢銷勵(lì)志書，而是一份真正為新晉管理者量身定制的12周成長陪練手冊。
你不是在閱讀一套理念，而是在走過一段任務(wù)驅(qū)動(dòng)、行動(dòng)反饋、AI陪練交織而成的成長旅程。
我們以12個(gè)關(guān)鍵轉(zhuǎn)變?yōu)橹骶�，把新晉管理者從個(gè)人貢獻(xiàn)者向團(tuán)隊(duì)管理者的全過程拆解，對應(yīng) 12周，每周一個(gè)關(guān)鍵轉(zhuǎn)變，每一個(gè)轉(zhuǎn)變背后都有真實(shí)的挑戰(zhàn)、隱性的經(jīng)驗(yàn)、科學(xué)的工具，還有AI陪練互動(dòng)作為新型輔導(dǎo)支持。

二、你會(huì)從這本書中獲得什么？

如果你剛剛晉升為管理者，書中每周的任務(wù)會(huì)帶你完成一次結(jié)構(gòu)化轉(zhuǎn)變；
如果你已是經(jīng)驗(yàn)豐富的團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，這些內(nèi)容將幫助你反思自己的管理習(xí)慣；
如果你是企業(yè)學(xué)習(xí)發(fā)展負(fù)責(zé)人，你可以用這套模型為組織建立更系統(tǒng)的新晉管理者培養(yǎng)機(jī)制；
如果你正在擁抱AI時(shí)代，這本書將帶給你AI導(dǎo)師制的全新啟發(fā)和實(shí)操方法。
只要你
每周讀懂一個(gè)關(guān)鍵轉(zhuǎn)變；
每周練一次核心管理任務(wù)；
每周用AI陪練一次管理行為。
90天后，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)：
你不再事必躬親，而是能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)推進(jìn)任務(wù)；
你不再被動(dòng)等待指令，而是主動(dòng)設(shè)定目標(biāo)；
你不再被情緒帶著走，而是能引導(dǎo)他人達(dá)成共識。

三、怎樣用好這本書？
這本書的使用方法，有三個(gè)關(guān)鍵詞：讀、練、變。

1.讀：帶著問題閱讀，理解12個(gè)關(guān)鍵轉(zhuǎn)變
管理成長從來不是抽象的，成為合格管理者也不是一句口號，而是由一連串具體轉(zhuǎn)變組成的過程。本書拆解出新晉管理者在上任的前 90天必須完成的 12個(gè)關(guān)鍵轉(zhuǎn)變，每一個(gè)轉(zhuǎn)變都來源于真實(shí)工作挑戰(zhàn)、典型行為困境和隱性經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
你只需要遵循每一章的節(jié)奏、每一節(jié)的任務(wù)內(nèi)容逐步推進(jìn)。
每一章 = 一個(gè)核心任務(wù)領(lǐng)域（如自我管理、團(tuán)隊(duì)管理）。
每一節(jié) = 一個(gè)具體轉(zhuǎn)變路徑（如從自己干到賦能團(tuán)隊(duì)）。
建議閱讀方法：從第一章讀起，每周一章，每節(jié)一練。不要跳讀，也不要追求快速讀完，因?yàn)槌砷L從來不是一蹴而就的。

2.練：用任務(wù)模型訓(xùn)練自己，在實(shí)戰(zhàn)中突破認(rèn)知
書中配有推薦行動(dòng)和工具圖示，但這不是對知識點(diǎn)的總結(jié)，而是新晉管理者每天工作的行動(dòng)指南。真正的管理能力不是你掌握了多少知識，而是你能否在會(huì)議中組織團(tuán)隊(duì)、能否在沖突中引導(dǎo)對話、能否在目標(biāo)中激發(fā)團(tuán)隊(duì)。
每周你將完成以下練習(xí)：
明確一個(gè)關(guān)鍵管理行為的目標(biāo)；
對照任務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，執(zhí)行一次在崗練習(xí)；
與AI管理導(dǎo)師進(jìn)行對話模擬，提升表達(dá)與引導(dǎo)能力；
記錄關(guān)鍵反思或團(tuán)隊(duì)反饋，用于優(yōu)化下一步行動(dòng)。
你不必在短時(shí)間內(nèi)成為完美的管理者，但你可以每天都比昨天更好一點(diǎn)。練習(xí)，是把書中內(nèi)容變成你自己的必經(jīng)之路。

3.變：用AI陪練 反思機(jī)制，激發(fā)管理成長飛輪
你可能擔(dān)心：我知道問題在哪兒，但就是改不過來。其實(shí)，那是因?yàn)槟銢]有一面練習(xí)的鏡子來幫助你看清行為的細(xì)節(jié)，也缺乏即時(shí)反饋機(jī)制。
本書內(nèi)嵌的AI導(dǎo)師陪練示例和AI智能體二維碼正是為此而生。通過AI角色模擬，你可以：
預(yù)演溝通、授權(quán)或會(huì)議，降低試錯(cuò)成本；
復(fù)盤某次失敗的管理嘗試，找到真正的盲點(diǎn)；
訓(xùn)練表達(dá)方式和提問邏輯，提升帶團(tuán)隊(duì)的影響力。
AI是未來，更是當(dāng)下。作為能師高徒AI平臺的創(chuàng)始人，我更相信：AI不應(yīng)該取代管理者，而應(yīng)成為每一個(gè)管理者的成長教練，為管理者帶來持續(xù)陪伴、即時(shí)反饋與個(gè)性化支持。

附錄中還提供了：
管理者常見的24坑AI任務(wù)陪練工具清單AI任務(wù)陪練記錄表管理者常用工具推薦清單AI任務(wù)陪練對話精選。
它們將幫助你構(gòu)建一套可復(fù)制、可落地、可持續(xù)培訓(xùn)的管理成長飛輪模型。
總之，這不僅是一本書，更是一段旅程，一段從我很能干到我能帶人干的旅程。本書不是給天生的管理者準(zhǔn)備的，而是給那些想要改變、愿意練習(xí)、樂于從實(shí)踐中成長的人準(zhǔn)備的。
我愿與你同行。

文/周瑞
2025年7月