《禮記·大學(xué)》中有云：心正而后身修，身修而后家齊，家齊而后國(guó)治，國(guó)治而后天下平。可將其歸納為正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下，其中，正心可謂之根本。社會(huì)發(fā)展帶來(lái)社會(huì)矛盾，影響個(gè)人家庭。而家庭成員的心理問(wèn)題處理不好，難免影響家人關(guān)系，造成夫妻不和。面對(duì)矛盾，沒(méi)能正心，不去修身，則難以齊家。

人類文明近萬(wàn)年，各種科學(xué)文化、科學(xué)技術(shù)、科學(xué)產(chǎn)品跨越式發(fā)展，社會(huì)的高速進(jìn)步、巨大變化，遠(yuǎn)超古人想象。但是在今天，不論是個(gè)人心理問(wèn)題還是社會(huì)心理現(xiàn)象，基本和幾千年前的古人沒(méi)有本質(zhì)差別。

結(jié)婚成家無(wú)非滿足三大需求：一是情感陪伴需求，相互提供精神寄托，避免一人孤獨(dú)；二是生理需求，繁衍子嗣，從基因、家族文化以及精神層面延續(xù)自己和家族的生命；三是經(jīng)濟(jì)需求，比如居住同樣地段和面積的房屋，兩人供樓或租房比一人更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。從總體上講，成家立業(yè)多是為了趨利避害，這是人之本性。如果家庭關(guān)系處理不好，就容易分崩離析，從而導(dǎo)致家破財(cái)散。

我從事律師工作近二十年，專業(yè)辦理家事案件十多年。多年來(lái)，我專門研究心理學(xué)，攻讀中國(guó)人民大學(xué)在職碩士，學(xué)習(xí)了社會(huì)心理學(xué)等大量心理學(xué)知識(shí)，考取了中國(guó)科學(xué)院心理研究所心理咨詢師，接受了大量專業(yè)的心理咨詢實(shí)操培訓(xùn)。理論聯(lián)系實(shí)際，我更加確定家庭糾紛本質(zhì)上是當(dāng)事人的心理糾紛，而屬于法律問(wèn)題糾紛的，僅占很小一部分。因而，我認(rèn)為作為專業(yè)的家事律師，應(yīng)該尋根溯源，從家庭糾紛的源頭了解和研究夫妻矛盾的本質(zhì)。將正心與修身這樣關(guān)乎塑造人心與人性的問(wèn)題運(yùn)用到辦案當(dāng)中，從而更好地解決家庭糾紛及有效適用相關(guān)法律。

2020年，我和心理咨詢師梁敏娜等人共同出版了《婚姻法律故事：律師和心理咨詢師告訴你婚姻里的那點(diǎn)事兒》，該書通過(guò)對(duì)我們辦案生涯中一些案件的改編，讓讀者感受到觸動(dòng)人心的人生百態(tài)婚姻故事，同時(shí)也了解到相關(guān)的法律規(guī)定及專業(yè)的心理知識(shí)。該書一經(jīng)面世就取得了眾多好評(píng)。2021年，該書有幸入選國(guó)家新聞出版署《農(nóng)家書屋重點(diǎn)出版物推薦目錄》。

如今，距離這本書出版已過(guò)去幾個(gè)年頭，其間，《民法典》頒布實(shí)施，我辦理的案件也隨之依據(jù)《民法典》得以解決。思之再三，我和梁敏娜決定再出版一本同類型的圖書，主要運(yùn)用我依據(jù)《民法典》辦理的案件來(lái)改編，基于前書的經(jīng)驗(yàn)，力求更實(shí)用、更深刻、更細(xì)膩、更令讀者有所感悟。

家庭是社會(huì)的基石，是我們身心的港灣和歸宿。家庭矛盾處理不好，往小了說(shuō)不利于個(gè)人安居樂(lè)業(yè)，往大了講不利于社會(huì)安定團(tuán)結(jié)。我們希望，通過(guò)本書，能給讀者朋友提供一個(gè)解決家庭矛盾的法律思路和心理分析，不僅能讓大家了解相關(guān)法律知識(shí)，還能靜心自省，看到美好、審視不足，從而實(shí)現(xiàn)我們共同的追求：家和萬(wàn)事興。

當(dāng)然，鑒于作者水平有限，書中難免有不妥之處，敬請(qǐng)讀者朋友批評(píng)指正！

最后，我想說(shuō)，為了寫好這本書，我占用了本應(yīng)陪伴家人的時(shí)間，深感愧疚。在此感謝家人的理解、支持和包容。

家事律師、心理咨詢師　李實(shí)忠

作為一名心理咨詢師，多年來(lái)，我接觸了很多關(guān)于婚姻家庭的心理咨詢案例，深深地感受到社會(huì)穩(wěn)定離不開家庭和諧。而構(gòu)建和諧家庭，心理學(xué)的運(yùn)用亦為途徑之一。在處理婚姻家庭矛盾時(shí)，法律知識(shí)能化解糾紛，心理解析則能幫人解開心結(jié)，重拾自我。

法律和心理學(xué)都是比較專業(yè)、枯燥的，一般人不容易從中獲得對(duì)自己有幫助的知識(shí)。雖然目前網(wǎng)絡(luò)上相關(guān)的文章、視頻內(nèi)容很多，但多為單方面零散地介紹相關(guān)知識(shí)、解答相關(guān)問(wèn)題，將法律和心理咨詢放在一起分析婚姻家庭糾紛問(wèn)題的并不多見(jiàn)。因此，我們才有了這樣的機(jī)緣，在婚姻法律案例的基礎(chǔ)上融合心理學(xué)的知識(shí)，用深入淺出的方式表達(dá)出來(lái)，給讀者帶來(lái)更開闊的思維方式。

一般地，我們從法律的視角去看案例，看到的是對(duì)或錯(cuò)，合法或非法，但從心理學(xué)的角度來(lái)看，更多地看到的是人性的弱點(diǎn)、心理的失衡、家庭關(guān)系的構(gòu)建。一個(gè)身心健康的人會(huì)善待自己以及他人。雖然他們可能很平凡，但是他們會(huì)成為照亮世界的溫暖之光，讓每個(gè)人都自在放松，他們的存在本身就是一味治病的良藥。

在我們的書中，每個(gè)案例中當(dāng)事人的內(nèi)心都有不為人知的傷痛�；蛟S，正是那些深藏在心底多年而未被理解的過(guò)去，導(dǎo)致了很多為人不齒的行為，比如家暴、出軌、賭博，形成了冷淡、多疑、孤傲的性格。其實(shí)，他們的故事，就是普通人的故事，或多或少，每個(gè)人都可能從他們身上找到自己或身邊人的影子。

不可否認(rèn)，人在成長(zhǎng)過(guò)程中，總會(huì)經(jīng)歷一些挫折，而每個(gè)人的敏感程度和承受能力不一樣，累積的痛苦也不一樣。通常，這些長(zhǎng)年積攢下來(lái)的痛苦會(huì)讓人深陷其中無(wú)法自拔，并隨之形成一套心理模式。如果不能意識(shí)到自己的心理模式，也沒(méi)有適時(shí)地去調(diào)整它，那么就會(huì)跟隨慣性而活著，在結(jié)婚成家后，就很容易把心理問(wèn)題帶到婚姻中，甚至傳遞給子女。

有一句話很簡(jiǎn)單，但是其意義很深遠(yuǎn)：唯有愛(ài)可以療愈一切。如果我們覺(jué)得自己活得很苦很累，就要去看看別人世界的真相是什么。我們創(chuàng)作這本書，是真誠(chéng)地希望大家能通過(guò)讀別人的故事，感悟自己的人生，理解自己的心理，從中找到共鳴，從而少走一點(diǎn)彎路。曾經(jīng)有一位朋友看了我們的第一本書后，告訴我，幸虧她在結(jié)婚之前看了這樣的書，她也終于明白為什么她之前的戀情總是無(wú)疾而終。

一段長(zhǎng)久的感情，特別是婚姻關(guān)系，它的時(shí)間、心理、經(jīng)濟(jì)成本都是很高的，如果可以先從自我覺(jué)醒入手，更多地關(guān)注自己是否能健康、平衡、快樂(lè)地生活，就會(huì)更容易遇到同頻共振的人，同時(shí)也能更恰當(dāng)?shù)厝ミx擇內(nèi)心有愛(ài)、心里有光的人。

最后，祝福每一個(gè)人都能遇到那個(gè)讓你自在、心安、情緒穩(wěn)定、身心平衡的人，然后互通真心，白首不離，共筑和諧之家。那樣，我們的社會(huì)也會(huì)變得越來(lái)越和諧，越來(lái)越美好！

心理咨詢師　梁敏娜