本書基于對高爾夫專業(yè)人才培養(yǎng)的理論認知和技能培養(yǎng)的經驗，充分考慮了高爾夫球運動教學與訓練的實際需求，著重選取了幾個重點方向展開：一是高爾夫球運動的基本理論與技術原理，包括高爾夫球運動的發(fā)展歷史、基本規(guī)則、揮桿技術原理等；二是高爾夫球運動的體能訓練與心理訓練，旨在提高運動員的身體素質與心理素質，為比賽中的優(yōu)異表現奠定基礎；三是高爾夫球具對項目的影響，分析了不同球具的特點與適用場景，為運動員選擇合適的球具提供了指導；四是特殊狀況下的擊球與處理，包括在風、雨、沙坑等特殊環(huán)境下的擊球技巧與處理策略；五是高爾夫球運動損傷的預防與康復，為運動員提供了科學的運動損傷預防與康復方法等內容。