特簽版 斷舍離:給生活留呼吸 隨書(shū)附贈(zèng)音樂(lè)兌換券1張
定 價(jià):56 元
斷舍離,并非簡(jiǎn)單地丟棄物質(zhì)上的東西,而是對(duì)內(nèi)心世界的深度清理。它要求我們勇敢面對(duì)自己的心,學(xué)會(huì)做減法,從繁雜的信息和耗神的人際關(guān)系中解脫出來(lái),果斷轉(zhuǎn)變負(fù)面情緒和不良心態(tài),給心靈排毒,卸下重負(fù),輕裝前行。因此,作者在本書(shū)中圍繞工作斷舍離、情緒斷舍離、情感斷舍離、生活斷舍離四大模塊,從多個(gè)維度探討了如何在心態(tài)上實(shí)現(xiàn)斷、舍、離,讓我們掌握角色管理的智慧,在職場(chǎng)的風(fēng)云變幻中游刃有余,在日常生活中安適自在。讓我們把握當(dāng)下,忠于自己,化繁為簡(jiǎn),輕快生活。
※榮獲2025年度暢銷(xiāo)心靈成長(zhǎng)叢書(shū)獎(jiǎng),跨界先鋒童小言的輕簡(jiǎn)生活理念手冊(cè)拋開(kāi)日,嵥榕c內(nèi)心雜念的束縛,回歸真正的安逸和自如。童小言翻轉(zhuǎn)人生三部曲之二,把握當(dāng)下,忠于自己,化繁為簡(jiǎn),輕快生活!
※從初入職場(chǎng)的商科留學(xué)生,到身經(jīng)百戰(zhàn)的品牌創(chuàng)始人,從世界500強(qiáng)德企高管,到暢銷(xiāo)書(shū)作家及音樂(lè)作詞人,身為獨(dú)立女性的童小言從未向現(xiàn)實(shí)妥協(xié),一直在多重身份間無(wú)縫切換,踐行著自己的跨界人生。她在本書(shū)中圍繞工作斷舍離、情緒斷舍離、情感斷舍離、生活斷舍離四大模塊,從多個(gè)維度探討如何在心態(tài)上實(shí)現(xiàn)斷、舍、離,讓我們掌握角色管理的智慧,在職場(chǎng)的風(fēng)云變幻中游刃有余,在日常生活中安適自在。
※內(nèi)外雙封設(shè)計(jì),簡(jiǎn)約亮眼;內(nèi)文精選77g膠版紙,雙色印刷,豐富閱讀體驗(yàn)。首印限量作者親筆特簽本,隨書(shū)附贈(zèng)VIP音樂(lè)兌換券1張(首印限定)、斷舍離小卡3張。
童小言暢銷(xiāo)書(shū)作家,上海市女性創(chuàng)業(yè)典型人物,MUSINESS商用版權(quán)音樂(lè)平臺(tái)奕顆貝殼音樂(lè)董事長(zhǎng),上海對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)創(chuàng)業(yè)學(xué)院客座教授,臺(tái)灣政治大學(xué)MBA碩士,世界著名商學(xué)院ESCP-Europe(歐洲高等商學(xué)院)管理學(xué)碩士,北京清華大學(xué)五道口金融學(xué)院文創(chuàng)星計(jì)劃畢業(yè),美國(guó)商業(yè)最高榮譽(yù)協(xié)會(huì)BGS終身榮譽(yù)會(huì)員,《職業(yè)》雜志2014年5月封面人物。已著作品:《自律力:做自己的船長(zhǎng)》《斷舍離:給生活留呼吸》《邊界感:溫柔說(shuō)不之力》等。
第一部分 工作斷舍離不焦慮,不虛榮第一步,斷棄不切實(shí)際的白日夢(mèng)戒掉虛榮,角色管理的正確打開(kāi)方式善用優(yōu)勢(shì),但切忌為其所累誘你墜落的,是那顆貪心離開(kāi)舒適區(qū),永遠(yuǎn)像實(shí)習(xí)生一樣工作放棄凡事追求十全十美的強(qiáng)迫癥
第二部分 情緒斷舍離不糾結(jié),不抱怨管住你的真性情,那只是壞脾氣給心靈排毒,不負(fù)重前行零抱怨,別再玻璃心莫急,莫焦慮
第三部分 情感斷舍離不攀附,不將就當(dāng)斷則斷,絕不拖延你若盛開(kāi),清風(fēng)自來(lái)平等心待人,自然花見(jiàn)花開(kāi)大智若愚,裝傻也是一種自我成全
第四部分 生活斷舍離不迷戀,不堆積內(nèi)心減負(fù),生活變酷重要感作祟,朋友圈到底有誰(shuí)。跳出攀比陷阱,活出自我節(jié)奏舍棄怯懦,帶著信心前行專(zhuān)注提高,忠于自己