這是一本講述怎樣過好生活的書，濟(jì)群法師行文清新雋永，看似隨手拈來，實(shí)則源自四十多年的修證所得，蘊(yùn)含般若深意，修心次第。

書中，濟(jì)群法師從近年熱門的斷舍離開篇，說到正確認(rèn)識(shí)人與自然的關(guān)系、讓生命回歸本來；從煮茶觀心、賞花聽雨，說到培養(yǎng)覺知、體證本心。讀著這些深入淺出的話語，如同行走山巒之中，得遇智者引路，從谷底緩緩攀登，沿路風(fēng)景宛然，忽見明月朗照，心間袖底，一片清輝。

1. 濟(jì)群法師以四十多年修證所得，凝聚成充滿智慧的生活美學(xué)之書。
2. 涵蓋素食、飲茶、斷舍離，涵蓋生命認(rèn)知、生活習(xí)慣、親子關(guān)系等各方面，逐一講述生活本真之美。
3. 分享與自然、與他人相處的智慧，刷新看待世界的視角，于日常中發(fā)現(xiàn)自在，因自在而獲得歡喜。
4. 呼應(yīng)當(dāng)下生活，以中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化及佛學(xué)智慧撥開現(xiàn)實(shí)的壁障，回歸心靈的家園。

濟(jì)群，1984年畢業(yè)于中國佛學(xué)院，隨后于閩南佛學(xué)院、戒幢佛學(xué)研究所等地任教。多年來，教書育人、學(xué)修并重，為溈仰宗第十代傳人，斯里蘭卡佛教與巴利語大學(xué)榮譽(yù)文學(xué)博士，中國社科院特約研究員及多所大學(xué)客座教授。發(fā)表、出版各類論文、著作四百余萬字。

生命的回歸

認(rèn)識(shí)的回歸

自然的回歸

自我的回歸

佛教的環(huán)保思想

克服欲望和貪婪

糾正幸福的觀念

改變生活方式

正確認(rèn)識(shí)人與自然

培養(yǎng)良好的心態(tài)

從佛法視角談斷舍離

何為斷舍離

斷舍離的對(duì)象

現(xiàn)代人為什么不容易斷舍離

如何修習(xí)斷舍離

斷舍離的意義

茶與禪的修行

茶與禪的歷史典故

茶禪一味的修行

結(jié)束語

煮茶觀心

何為禪

禪宗的歷史

禪與茶的關(guān)系

煮好一壺茶

打造安心茶室，落實(shí)禪意生活

以茶入禪，回歸本心

第一式，感恩有禮

第二式，靜心備器

第三式，煮水聽茗

第四式，溫器傳香

第五式，泡茶醒心

第六式，平等分茶

第七式，吃茶去

花開有時(shí)，一期一會(huì)

心月朗照，安住當(dāng)下

問月幾何

心月朗照

安住當(dāng)下

歇即菩提

重新認(rèn)識(shí)素食

素食的意義

素食的五大要素

靜食六式

從素食到素生活的認(rèn)識(shí)

素食的傳播

素食，不僅是素食

素食的產(chǎn)生

素食和聲聞乘佛教的關(guān)系

素食和大乘佛教的關(guān)系

推廣素食的意義

開素菜館的輔助條件

如何經(jīng)營素食

結(jié)語

禪與生活美學(xué)

建立真善美的人生

十二字箴言的提出

禪意空間的營造

禪意設(shè)計(jì)十二字箴言

緣起

無我

無相

無限

出世

寂靜

超然

生命也是可以被設(shè)計(jì)的

靠什么認(rèn)識(shí)世界

建立虛空一樣的視角

正念的禪修

設(shè)計(jì)讓世界更美好

愛是什么

認(rèn)識(shí)自我的意義

認(rèn)識(shí)自我的重要性

何為自我

迷失自我?guī)�來的問題

佛法對(duì)自我的認(rèn)識(shí)

自我的價(jià)值

結(jié)說

家庭教育的思考

家庭教育的困擾

立足于心性論和緣起論

借鑒儒家和心理學(xué)

問答

佛法在家庭教育中的運(yùn)用

從因緣因果正確看待親情

親子教育中孰輕孰重

從生命緣起認(rèn)識(shí)教育關(guān)鍵

建立良好的教育生態(tài)環(huán)境

傳承儒家文化，學(xué)會(huì)做人做事

學(xué)習(xí)佛法智慧，造就健全人格

結(jié)說

繼承傳統(tǒng)，慈悲濟(jì)世

醫(yī)護(hù)工作者的自身建設(shè)

在醫(yī)患矛盾的大背景下

中學(xué)和西學(xué)的體用關(guān)系

了解需求才能關(guān)愛生命

結(jié)說

讓艾火溫暖人間