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形體訓(xùn)練
本書是一本將理論與實(shí)踐緊密結(jié)合的形體訓(xùn)練教材。它從提升學(xué)生身體素質(zhì)、塑造優(yōu)美體態(tài)、培養(yǎng)高雅氣質(zhì)為目標(biāo),內(nèi)容豐富實(shí)用。全書分為四個(gè)項(xiàng)目,即形體訓(xùn)練基礎(chǔ)、儀態(tài)塑造、姿態(tài)塑造、氣質(zhì)塑造。每個(gè)項(xiàng)目又含有多個(gè)任務(wù),在任務(wù)分析的基礎(chǔ)上明確各個(gè)任務(wù)的技能、技巧。
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