本書按照知識的邏輯與層次分為大學(xué)體育基礎(chǔ)理論篇與大學(xué)體育運動實踐篇，共6章。其中，大學(xué)體育基礎(chǔ)理論篇主要圍繞體育與健康的基礎(chǔ)理論進行闡述，包括基礎(chǔ)理論、健康理論；大學(xué)體育運動實踐篇主要圍繞體育運動實踐進行闡述，包括傳統(tǒng)體育、球類運動、操類運動、冰雪運動。