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邊界
定 價:45.6 元
作者:(美)約瑟夫·阮著
出版時間:2025/5/1
ISBN:9787551329873
出 版 社:太白文藝出版社
中圖法分類:
B84-49
頁碼:221頁
紙張:
版次:
開本:20cm
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內(nèi)容簡介
本書介紹了如何自信而堅定地說“不”,從此遠離內(nèi)疚感,享受輕松的心境;如何充滿智慧地表達邊界,讓彼此的溝通更加輕松愉快;如何坦然接受“讓他人失望”,勇敢選擇自己想要的生活;如何打造專屬于自己的邊界體系,在家庭、健康、工作中找到真正的平衡;如何突破負面思維的桎梏,從根本上改變生活狀態(tài)。
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