本書依據(jù)中國(guó)法律法規(guī)以及國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化組織對(duì)潛水的相關(guān)規(guī)定編寫，用于中國(guó)潛水打撈行業(yè)協(xié)會(huì)對(duì)開放水域潛水員的培訓(xùn)，以及為廣大潛水活動(dòng)愛好者提供參考。本書注重對(duì)練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的累積，并把相關(guān)的擴(kuò)展資料一并納入，具有實(shí)用性。本書分為潛水理論與潛水實(shí)際操作兩大部分，第一單元、第二單元、第三單元和第四單元分別從休閑潛水是什么、休閑潛水勝地、海洋生物、潛水物理學(xué)和生理學(xué)、潛水裝具幾方面介紹了休閑潛水的基本知識(shí)；第五單元和第六單元分別從平靜水域和開放水域兩個(gè)不同練習(xí)場(chǎng)所介紹了實(shí)際操作部分需要學(xué)習(xí)和注意的事項(xiàng)。