本書內(nèi)容包括二大部分，共十六章。第一部分(上篇)以歷時性的宏觀研究為主，以我國1985-2014年27個省市7-22歲學生體質(zhì)面板數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，縱向探索30年來經(jīng)濟增長與學生體質(zhì)關(guān)系的動態(tài)變化特征。第二部分(下篇)以共時性的微觀、中間系統(tǒng)研究為主，基于社會生態(tài)模型和成長理論，在明晰學生身心發(fā)育規(guī)律和行為特征的基礎(chǔ)上，圍繞身體活動量減少、久坐等現(xiàn)實問題，從家校合作、體育課改進、同伴支持等提出干預方案并實驗驗證，以促進學生體力活動、久坐間斷，進而提高學生的體質(zhì)健康水平。