"高職體育與健康》教材秉持“健康第一”理念，緊密圍繞高職教育特色與學生發(fā)展需求編寫。內容分為六篇九章，涵蓋體質健康、運動損傷等知識，體育健康理論與社會實踐能力，幫助學生樹立科學健康觀。
實踐部分豐富多元，涵蓋球類、田徑、武術、水上及冰雪運動和戶外休閑等常見運動項目，詳細講解各項運動的基本技術、戰(zhàn)術與規(guī)則 ，還融入傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學等傳統(tǒng)體育項目，增強文化自信，促進文化傳承。同時，針對高職學生未來職業(yè)特點，設有職業(yè)實用性體育實踐，幫助學生提升與職業(yè)崗位相適應的身體素質。
本書適用于高等院校各專業(yè)學生，作為公共體育課程的核心教材，助力他們掌握運動技能，養(yǎng)成鍛煉習慣；也可供體育教師教學參考，為教學活動提供豐富素材與指導；對有健身需求、渴望了解體育健康知識的社會人士，同樣具有參考價值。"