"本書根據(jù)習近平總書記在新時代學校思政課建設推進會中的講話精神和《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》的要求，結(jié)合教育部《高等學校課程思政建設指導綱要》的要求，將許多常見的體育項目及其技能以一種親切、熟悉的方式展現(xiàn)出來，旨在引導當代大學生在體育學習、鍛煉和競賽中自然而然地實現(xiàn)身心健康發(fā)展的目的。全書共十六章,前五章為理論部分,介紹體育相關的概念,以及衛(wèi)生保健等方面的科學知識;后十一章為實踐部分,分別介紹了田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、二十四式太極拳、形體訓練、健美等運動項目的技術(shù)、方法、要領及規(guī)則。
全書語言通俗易懂，內(nèi)容翔實、圖文并茂、集實用性和趣味性于一體；突出了教材的針對性、指導性和可操作性，強調(diào)體育對人的身心與行為健康的影響，有利于大學生建立身心健康發(fā)展的理念。且該書配套資源豐富，便于教學工作的開展。可作為各級高校的體育教材，也可作為廣大體育愛好者的參考讀物。"