本書從工作、人際與家庭三方面深入管理人員的常見心理困擾，介紹了職場常見心理問題的表現(xiàn)、影響、風(fēng)險等知識，同時還附上了相關(guān)的心理自測題，方便讀者進行自我評估，及時發(fā)現(xiàn)可能存在的心理問題。此外，書中還提供了簡單易行的心理調(diào)節(jié)方法。