本書以田徑運動概述為切入點，梳理了田徑運動的基本概念和歷史沿革，揭示了田徑運動在現(xiàn)代體育中的地位和作用，繼而詳細闡述了田徑教學(xué)與訓(xùn)練的基本理論，全面分析了田徑教學(xué)的基本原則、方法與策略，重點討論了短跑教學(xué)與訓(xùn)練、中長跑教學(xué)與訓(xùn)練、跳躍項目教學(xué)與訓(xùn)練、投擲項目教學(xué)與訓(xùn)練等方面的內(nèi)容，深入探討了田徑運動員體能訓(xùn)練與技能訓(xùn)練的重要性、原則與方法，以及田徑運動員的心理訓(xùn)練與調(diào)適方法，進一步研究了田徑教學(xué)與訓(xùn)練效果的評估方法、標準與反饋機制。